Outdoor træning..? Dæk træk/Pulk træning.

Kan man holde formen eller forbedre den når det er lidt uden for sæson ?

Der findes mange former for ude liv og der er ikke ret mange der træner for at holde formen da man kommer nok ud og på den måde holder formen MEN lidt grundform skal der jo til og jeg er nok personligt slet ikke i form til at klare de længere ture og pga min ryg er det efterhånden slut med stor oppakning og mange kilometer !!
Men hva gør man så.?  (mere…)


Posted in DIY(gør det selv), Outdoor træning by with no comments yet.